丹田的運用技巧

丹田的功用也正是氣功中活力的源頭，也是一種保健的方式。那什麼是丹田呢？我們的丹田位在我們的軀幹肚臍下方約三指幅寬的地方（也就是約一點五吋），所謂丹田用力是靠身體的內部深層肌肉在做運動，也就是位在丹田位置後方的深層肌肉在用力。該如何感覺丹田位置呢？請先看完下面簡單的訓練方法：

如何才能有好的歌唱技巧?(上)

1. 多練習﹐練得多自然就會進步﹐但要適可而止。
2. 做適量運動﹐可以令到你夠氣D﹐夠氣自然就會唱得好。
3. 學習投入每一首歌﹐盡量唱歌詞。好似"講"首歌比人聽甘﹐你會發覺特別動聽。
4. 盡量用丹田﹐我都知好難講你聽﹐不過盡量平時呼吸都吸得深而且長﹐甘樣除左對身體好D外﹐對唱歌係有一定的幫助的。當然最好就系唱歌時識得用丹田黎唱﹐即試下放棄用喉嚨﹐當自己發聲的地方在肚臍。唔系真系叫你用肚臍去唱﹐而係個意識要集中在肚。而且唱歌時﹐個意識亦係將度力愈壓愈低﹐愈高音就愈低。
5. 練英文歌。英文歌特別難唱﹐練得多﹐唱廣東歌同國語歌都會有進步架。

共鳴的運用和訓練

唱流行曲與藝術歌曲不同，不需每個音都有明顯共鳴。輕音和中音不太需要共鳴，高音則必需共鳴去修潤。共鳴的原理是利用強而有力的氣息將聲音提升到口腔、咽腔、鼻腔及頭腔等共鳴腔，令聲音加上一些迴響。訓練共鳴發聲時要有「意識」將聲音盡量推向後。（只需有意識，聲音當然不可能在頭後面出。）最初練習時因某些肌肉可能不當地被收緊，發出的聲音可能比較生硬，經過不斷練習後便會慢慢改善。這訓練過程很可能需要老師的協助，好的老師應該可診斷那些肌肉應該收緊，那些不應。


單靠唱歌去練很難有顯著的進展，聲樂式的訓練需要以機械式的方法去訓練橫隔膜的力度。而練習共鳴也需要老師近距離示範原音（不經音響器材）的發聲。不過，並不一定需要長期跟老師學習。好的老師能令學員於短期（一至三個月）內掌握呼吸和發聲的秘訣而能自己正確地緞練。當然，這要視乎學員的領悟力、練習的時間、根基和決心等因素。


為何唱流行曲也要接受類似聲樂般的訓練？

呼吸

一般無法從腹部發聲的人，大都是因為其聲音只從喉嚨發出，不習慣用胸部以下發出聲音。日本人的聲音較微弱、氣息較淺，也是由於大家習慣以喉嚨發聲所致。旦習慣從喉嚨發聲，若想發出洪亮的聲音時，更容易造成喉嚨的負擔。聲音無法如願發出的人，其實問題並不在聲帶，而是沒有強而持久的氣息來支撐，自然聲音就容易斷裂無法持久。

亞洲星光大道３ - Boxing day 影片(fans ver)

石先生與北原聯手計劃「星光燦爛」

石先生與北原，相信大家有看亞洲星光大道的也知道他們是誰吧？銘銘雖然和他們一樣也是在寫星光大道的評論，當然很多地方也不及他們呢，現他們巳經計劃將星光家族繼續傳流下去，在此銘銘也真的想與石先生和北原說謝謝，其實這個計劃銘銘一早巳經有想過，可惜以一人之力，太辛苦了，加上網誌比較遲才成立，考慮的東西比他們更多，但現在你們聯手計劃，銘銘覺得巳經足夠了，如果他日石先生與北原想找點幫手，銘銘亦希望能夠幫忙，儘管銘銘能幫的也可能只是微不足道的事，但所有有關亞洲星光大道的BLOG主聯手將星光家族傳流下去，這是一個多麼好的行動呢？


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有關此事的內容來源來自：石先生 - http://www.stoneip.info

早前在 Facebook 與 新浪微博均問了一個問題「我想問，其實大家仲有幾想繼續知道星光消息？如果每個星期仲可以聽到星光朋友唱歌，大家仲會唔會有興趣呢？沒有舞台，只有聲音，相片」

由於得到不少網友的聲援，因此石先生已經積極研究可行性，包括：拍擋、形式、地點、器材、時間、持續性等等。有關計劃暫時仍在研究中，已初步解決拍擋（北原）、形式、地點、器材等問題。

石先生敢問各 Fans Club 朋友可否提供協助，一齊討論可行性呢？為了收集意見，石先生也特別開設「星光燦爛」Facebook Fans Page，希望各位能夠提點意見，促成這件美事。感謝各位。

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銘銘當然也加入了「星光燦爛」Facebook Fans Page，亦希望大家也能加入！

http://www.facebook.com/pages/xing-guang-can-lan/137278696329508

「星光燦爛」BLOG:

http://www.brilliantstarstar.com/

亞洲星光大道3 謝謝你的愛 影片

亞洲星光大道3 謝謝你的愛 - 這一集應該很多人看的時候也會感慨吧！雖然當天銘銘沒有進場看錄影，但相信必定比電視上的更加感動，有看亞洲星光大道的，當然會有依依不捨的感覺，但如果沒有看過亞洲星光大道的，看到這集也應該會很感動，一群年青的少年在追尋自己的夢想，那份充滿愛的感覺，很少有電視節目能做到的，雖然這次一個句號，但影像應該還在大家腦愛中的吧，而肥媽也說明了一件事，”人的成功不是只在名和利”，也就是說，名次就想稱號而之，不要看得太重要，現在才是你們的開始！帥克愛亞洲星光大道、肥媽愛亞洲星光大道，當然，出現在這集的人也是愛亞洲星光大道，當然！銘銘也愛亞洲星光大道！銘銘相信很多人也愛亞洲星光大道的．．．儘管節目完結，但我們還會支持星光家族的！


YOUTUBE播放清單
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